Archives for Salud

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Conoce los 5 hábitos más peligrosos para la salud

La vida del ser humano se compone de diversas prácticas, aunque hay algunas que sobresalen por encima de otras. Con el paso del tiempo, estas se convierten en hábitos. No obstante, muchos de estos pueden llegar a ser nocivos quienes los practican. Es complejo llevar a cabo una vida perfecta, a pesar de ello, existen […]

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4 consejos para evitar la sequedad en tu boca

En términos normales la boca debe mantenerse hidratada, tanto por la continua segregación de saliva como por las condiciones de temperatura (perfectas para la humedad). Sin embargo, en ocasiones la cavidad bucal puede experimentar diversos cambios. Uno de los más significativos es el de la sequedad excesiva. En términos médicos se conoce como xerostomía e indica […]

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10 Asombrosos beneficios de las Semillas de Chía!

10 Asombrosos beneficios de las Semillas de Chía!

Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito, pero esto no es todo aquí te hago una recopilación de 10 razones por las cuales debes agregar estas diminutas semillas a tu dieta. ¿Qué son las semillas de Chía? La Chía (Salvia Hispanica) es una planta proveniente de América Central, sus semillas son ricas en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales, y aunque ya eran usadas por los Mayas y los Aztecas, cayeron en el olvido luego de la colonoziación europea, como paso con

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Consecuencias de eliminar el consumo de carnes en la dieta evolutiva

Consecuencias de eliminar el consumo de carnes en la dieta evolutiva

La dieta evolutiva o conocida como dieta paleolítica, consiste en un plan nutricional que se basa en la alimentación silvestre compuesta por vegetales y frutas, tal como lo hacían los hombres primitivos en el período paleolítico. Los que apoyan este tipo de alimentación, aseguran que biológicamente el ser humano no ha evolucionado, y por lo tanto, es capaz de consumir lo mismo que se ingería en esa época. Los beneficios de esta dieta especializada no sólo se ven reflejados en nuestro organismo, sino en nuestro estado anímico y en la composición física. En este sentido, muchos la recomiendan porque no

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Bogotá cubren edificio con un jardín vertical de 3 mil metros cuadrados

Bogotá cubren edificio con un jardín vertical de 3 mil metros cuadrados

En Colombia se empieza a respirar la paz y todo lo bueno que trae consigo. La capital del país, una de las más pobladas del continente Americano hora cuenta con el mayor Jardín Vertical del mundo. Este tipo de edificios que ya vimos otras veces en Italia o Barcelona traen una serie muy grande de beneficios sobre todos en ciudades tan pobladas. El edificio Santalaia está completamente cubierto con una exuberante capa de 115.000 plantas de 10 especies diferentes que se extienden por 3.117 metros cuadrados. El gigante jardín vertical tiene capacidad para producir anualmente oxígeno para más de 3.100

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Cómo hacer champú solido, casero y natural de aloe vera

Cómo hacer champú solido, casero y natural de aloe vera

Todos saben o han oído hablar de las propiedades benéficas del aloe vera para el cabello. Ya hablamos hace mucho tiempo de como tener esta planta en casa y usarla para hacer gel de aloe vera para poder aprovechar al máximo esta y otras propiedades. También vimos como hacer un champú natural y liquido con el gel de aloe vera, pero esta receta es un shampoo solido muy fácil de usar ideal por ejemplo cuando vamos de viaje y también sirve cómo jabón corporal. También hemos visto muchas recetas de champú caseros y naturales, desde el vinagre y bicarbonato a

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Cómo ahorrar con una casa hecha con contenedores

Cómo ahorrar con una casa hecha con contenedores

Una casa hecha con contenedores marítimos significa una nueva alternativa económica a la construcción tradicional. La posibilidad de utilizar la estructura de un contenedor marítimo como estructura de la vivienda es una interesante opción para construir de forma rápida y ahorrando hasta un 30 ó un 40% respecto a otros métodos constructivos. Cuando hablamos de casas de contenedores, es necesario comprender que el ahorro potencial de este sistema constructivo reside en que la estructura de la vivienda ya viene hecha. Solo es necesario instalar los módulos de contenedores sobre una cimentación, para luego realizar todas las tareas de acondicionamiento para

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¿Cómo saber si es el amor de mi vida?

Todos queremos encontrar al amor de nuestra vida, ese que nos haga vibrar, en el que no haya cabida para las dudas y donde sepamos que estamos con alguien que nos respeta y nos ama. Sin embargo, a veces tenemos determinadas creencias que empañan un poco esa visión del amor tan idealizada. Estas después provocan […]

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