Los ejercicios conocidos como “cardio” o “aeróbicos” tienen como objetivo principal mejorar el corazón y los pulmones. Deben estar presentes…

Un calambre es esa sensación de electricidad que ataca a los músculos por algún tipo de ejercicio o movimiento. Si…

Seguramente no hay en el mundo un postre tan preferido como es el helado. Y es por ello que muchas…

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