Author: Valeria Sabater

Las auténticas fortalezas no se miden con la resistencia de un músculo ni con nuestra capacidad por aguantar las inclemencias de la vida o los malos actos de aquellos que nos rodean. De hecho, es todo lo contrario. La persona fuerte es aquella que, lejos de resistir, actúa, aquella que, en lugar de soportar, se […]

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Pocas cosas resultan más relajantes que una buena ducha con una adecuada presión para relajarnos, para darnos una maravillosa sensación de calma y bienestar. Sin embargo, hay algo que, sin duda, todos habremos experimentado alguna vez: ponernos bajo el cabezal de la ducha y notar que apenas hay fuerza o que el chorro desciende de […]

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Cuando pensamos en la sandía, casi al instante, estalla en nuestra mente una agradable sensación de frescura, de satisfacción y bienestar. Es la fruta del verano, lo sabemos; es esa propuesta natural que tan bien combina con jugos naturales y ensaladas, también lo tenemos claro. Sin embargo, es posible que también tú te digas muy […]

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En este arte de aprender a ser feliz –o más feliz–, todo consejo, enfoque o novedosa perspectiva es siempre bienvenida. En el 2015, por ejemplo, se consolidó una palabra que aún impregna nuestras ofertas del mercado editorial y numerosos artículos de autoayuda, los mismos que siguen hablándonos de la filosofía Hygge. Estamos seguros de que te […]

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Una relación tóxica desgasta, vulnera la propia identidad, diluye las autoestimas y deforma el concepto básico y esencial de lo que es el amor auténtico, el respeto más noble y el sentido de la convivencia. Sabemos que la palabra “toxicidad” está de moda. Que muchos manejamos casi de forma desmedida esta expresión para designar conductas […]

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