Author Archives: Raquel Lemos

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Cuidado con los juicios, se hacen realidad

¿Cuántos juicios haces cada día? Puede que no te des cuenta de ellos, porque se encuentran bastante automatizados. Sin embargo, te sorprendería la cantidad de ellos que realizas sin pensar cada día de tu vida. A veces, pensamos que juzgar a alguien es algo que se tan solo hacemos cuando hablamos. Sin embargo, también juzgamos a […]

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Tus hijos no tienen por qué ser el blanco de tus frustraciones

Tus hijos no se merecen que descargues sobre ellos todo tu estrés, tu ansiedad, tus miedos y las malas vivencias que puedes experimentar en un día. Es fácil gritarles, enfadarse con ellos e, incluso, castigarles sin motivo. Sin embargo, no te das cuenta de que ellos no tienen la culpa de lo mal que te haya […]

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¿Cómo saber si mi hijo hace bullying?

Si mi hijo hace bullying, ¿cómo podré saberlo? El acoso escolar está cada vez más presente en las escuelas y detectarlo a tiempo parece una tarea muy difícil. Lee: “No aguanto ir al colegio”: Diego, de 11 años, se suicida por acoso escolar. Sabemos cómo es el perfil de la persona que recibe el acoso. […]

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5 preguntas que debes plantearte antes de romper con una relación

Romper con una relación es una decisión muy difícil de tomar pero, al mismo tiempo, muy importante. Por eso, sería imprescindible tomar esta situación como una oportunidad para hacernos ciertas preguntas altamente relevantes. Preguntas que nos harán abrir los ojos y reflexionar sobre si estamos eligiendo bien esta opción de ruptura o si, por el contrario, […]

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¿Te preocupas demasiado por lo que piensan los demás?

Lo que piensan los demás, ¿te afecta? ¿Hasta qué punto? Estar siempre pendiente de agradar a otros o tomar decisiones para obtener la aprobación ajena puede desgastarte hasta acabar con tu felicidad. Te sumirás en un bucle de tristeza y desolación, pues los demás tienen opiniones muy diversas. En ocasiones, te sentirás confuso, ¿a quién hacerle caso […]

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Alejarse puede ser una gran muestra de amor

Alejarse de alguien puede ser una gran muestra de amor. Porque nuestra presencia a veces no ayuda, sino todo lo contrario. Creemos que es valioso estar al lado de alguien, pero ¿y si fuese más valioso aún alejarse? Lee: A veces, aunque duela, es mejor decir adiós No necesariamente tienen que hacernos sentir mal, insultarnos o […]

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Las expectativas en las relaciones de pareja

Las expectativas en las relaciones de pareja son algo muy habitual. Tenemos una idea en mente de cómo es o tiene que ser la otra persona, albergamos determinadas esperanzas que jamás se hacen realidad. Todo esto termina siendo el desencadenante de varios conflictos que afectan a la relación. Lee: Cómo mejorar nuestra capacidad de resolución […]

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Aléjate de las personas que no te aportan nada

Aléjate de las personas que han dejado de aportarle algo a tu vida y que, ahora mismo, tan solo te quitan cosas. Hay personas que han empezado brindándote energía, pero que, después, has descubierto que pretendían absorbértela. Lee: 10 ladrones de tu energía Algunos dicen que son personas tóxicas, otros, vampiros emocionales. Lo que es […]

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