Para escuchar la radio de clic en el triángulo dentro del círculo verde

Author Archives: Raquel Lemos

image-9156
image-9156

Siempre recibimos lo que damos

Aunque no seamos conscientes de ello, siempre recibimos lo que damos. ¿Por qué ahora todo el mundo nos deja solos? ¿Qué ha pasado que, de repente, nos tropezamos con muchas decepciones? Los resultados de nuestros actos no se perciben de forma inmediata. Pasa tiempo hasta que cosechamos todo lo que hemos sembrado. Por eso, cuando […]

The post Siempre recibimos lo que damos appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-9124
image-9124

Lo que pienso define mi realidad

Si creo que todo me va a ir mal, así será; si considero que me van a hacer daño, así sucederá. Y es que, aunque no lo creamos, lo que pensamos define nuestra realidad. No somos conscientes del gran poder que tenemos con nuestros pensamientos. Creemos que tan solo son ideas que pululan por nuestra […]

The post Lo que pienso define mi realidad appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-9099
image-9099

¿Y si dejásemos de quejarnos?

¿Y si consiguiésemos estar 24 horas sin quejarnos? Puede parecer un reto fácil, sin embargo no lo es tanto cuando nos ponemos a ello y nos hacemos conscientes de la gran cantidad de quejas que emitimos cada día. ¡Son demasiadas! Tras el primer fracaso que experimentaremos con respecto a esto, saldrá en nuestra ayuda una […]

The post ¿Y si dejásemos de quejarnos? appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-9101
image-9101

Tu cuerpo es un gran aliado para superar miedos

Superar miedos puede parecer sencillo en la teoría. Sin embargo, no lo es tanto cuando intentamos poner esto en práctica. Porque los temores nos hacen dar pasos hacia atrás agigantados, para evitar enfrentarnos a las emociones dolorosas que nos terminarán abordando. En ocasiones, nos encontramos lamentándonos porque no somos capaces de superar miedos por nosotros […]

The post Tu cuerpo es un gran aliado para superar miedos appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-9091
image-9091

Cuidado con los juicios, se hacen realidad

¿Cuántos juicios haces cada día? Puede que no te des cuenta de ellos, porque se encuentran bastante automatizados. Sin embargo, te sorprendería la cantidad de ellos que realizas sin pensar cada día de tu vida. A veces, pensamos que juzgar a alguien es algo que se tan solo hacemos cuando hablamos. Sin embargo, también juzgamos a […]

The post Cuidado con los juicios, se hacen realidad appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-8990
image-8990

Tus hijos no tienen por qué ser el blanco de tus frustraciones

Tus hijos no se merecen que descargues sobre ellos todo tu estrés, tu ansiedad, tus miedos y las malas vivencias que puedes experimentar en un día. Es fácil gritarles, enfadarse con ellos e, incluso, castigarles sin motivo. Sin embargo, no te das cuenta de que ellos no tienen la culpa de lo mal que te haya […]

The post Tus hijos no tienen por qué ser el blanco de tus frustraciones appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-8931
image-8931

¿Cómo saber si mi hijo hace bullying?

Si mi hijo hace bullying, ¿cómo podré saberlo? El acoso escolar está cada vez más presente en las escuelas y detectarlo a tiempo parece una tarea muy difícil. Lee: “No aguanto ir al colegio”: Diego, de 11 años, se suicida por acoso escolar. Sabemos cómo es el perfil de la persona que recibe el acoso. […]

The post ¿Cómo saber si mi hijo hace bullying? appeared first on Mejor con Salud.

Read More »
image-8914
image-8914

5 preguntas que debes plantearte antes de romper con una relación

Romper con una relación es una decisión muy difícil de tomar pero, al mismo tiempo, muy importante. Por eso, sería imprescindible tomar esta situación como una oportunidad para hacernos ciertas preguntas altamente relevantes. Preguntas que nos harán abrir los ojos y reflexionar sobre si estamos eligiendo bien esta opción de ruptura o si, por el contrario, […]

The post 5 preguntas que debes plantearte antes de romper con una relación appeared first on Mejor con Salud.

Read More »