Author: Daniela Castro

El dolor de cuello es un síntoma común que suele manifestarse cuando los músculos se contraen debido a una mala postura, un sobresfuerzo físico o una lesión. Se da con frecuencia entre quienes trabajan demasiado tiempo sentados, aunque también son recurrentes en los que tienen problemas de sueño. El dolor tiende a venir acompañado con […]

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La vejiga hiperactiva es un síndrome que se produce por la contracción involuntaria y repentina de los músculos que rodean este órgano. Es una dolencia bastante embarazosa, no solo porque provoca ganas de orinar a cada instante, sino porque puede causar pérdidas de orina e incontinencia. Sus principales detonantes son la ingesta excesiva de líquidos […]

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Tener una buena calidad de sueño, es decir, dormir entre 7 y 8 horas diarias sin interrupciones, es una de las actividades biológicas que todos los seres humanos requieren para tener una salud física y mental en óptimas condiciones. Aunque muchos le restan importancia, su práctica diaria es la única forma de renovar las energías […]

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El estilo de vida moderno es tan exigente en cada ámbito que, inevitablemente, todos, en algún momento, tenemos queja de lo que debemos afrontar. Aunque es una reacción natural que permite liberar la tensión en situaciones complejas o dolorosas, algunas veces, sin que lo notemos, se convierte en un ladrón de nuestras energías. Si bien […]

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La sensación de sequedad en la garganta es un síntoma molesto que puede darse en las épocas frías del año, o bien, ante irritaciones de la zona debido a las infecciones y alergias. Puede venir acompañada con un poco de tos, además de ardor, dificultades para deglutir los alimentos y cambios en el habla o […]

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