Para escuchar la radio, haga clic en el triángulo dentro del círculo verde


Utilidades de la mascarilla de yogur y limón

Diariamente, nuestra piel se ve expuesta a diferentes agentes externos.

Estos actúan sobre ella y le restan luminosidad, elasticidad, lozanía, firmeza y sobre todo, salud estética.

Uno de los grandes remedios naturales para acabar con estos problemas es la mascarilla de yogur y limón.

Algunas de las consecuencias directas de estos agentes externos son:

  • Manchas en la piel
  • Arrugas
  • Acné
  • Enrojecimiento por abrasión de productos químicos (maquillaje)
  • Exposición excesiva al sol

Los efectos del limón sobre diferentes partes de nuestro organismo son de sobra conocidos, y también lo son a la hora de tratar diferentes dolencias.

Combinado con el yogur conseguimos un excelente remedio natural que puede sustituir a muchos productos cosméticos.

Ventajas de usar esta mascarilla de yogur y limón

Yogur y zumo de limón

  • Es fácil de hacer. Tan sólo hay que mezclar y aplicar. En menos de 2 minutos, ya tendrás la crema o pasta facial.
  • Económica. Puedes preparar los ingredientes tú misma (en el caso del yogur) o cultivarlos (en el caso del limón).
  • Ecológica. Los ingredientes usados son ecológicos y contribuyen a la nutrición del suelo y al cuidado del medio ambiente.
  • Saludable. Ninguno de sus componentes incluye agentes químicos que puedan ser perjudiciales para nuestra salud.

Ver también: Aclara las manchas de tu rostro con esta mascarilla de aspirinas y yogur

Beneficios del yogur y el limón

Yogur

Este alimento natural, del grupo de los probióticos, contiene ácido láctico, zinc y calcio.

Desde el punto de vista estético nos aporta los siguientes beneficios:

  • Realiza una exfoliación profunda. Elimina las células muertas y facilita la regeneración celular.
  • Ayuda a reducir el enrojecimiento y las manchas provocadas por el sol o la edad, a la vez que calma la irritación.
  • Disminuye visiblemente marcas o cicatrices.
  • Combate los signos del envejecimiento y nos ayuda a disminuir las arrugas y líneas de expresión.
  • Limpia y reduce los poros.
  • Suaviza y da firmeza, ya que estimula la producción de colágeno.
  • Desinfecta y humecta el rostro.
  • Es el aliado ideal en el tratamiento contra el acné y los puntos negros.
  • Mejora la apariencia de la piel y le otorga mayor luminosidad y lozanía.

Limón

Este cítrico, rico en vitamina C y alfa-hidroxiácidos es muy beneficioso tanto para nuestra salud interna como externa:

  • Actúa como agente curativo. Facilita la remoción de las células muertas de la piel.
  • Ayuda a disminuir las manchas provocadas por el sol o la edad y aporta brillo a la dermis.
  • Acelera el proceso de regeneración celular.
  • Mejora la elasticidad de la piel, ya que estimula la producción del colágeno.
  • Previene la aparición de arrugas.

Te recomendamos leer: Cómo disminuir las arrugas en la piel con remedios caseros

Preparación de la mascarilla

Recetas-caseras-de-mascarillas-faciales

Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur natural (40 g)
  • 3 cucharaditas de jugo de limón 15 ml)

Preparación

Combinaremos el yogur con el jugo de limón hasta formar una mezcla homogénea. Debe quedar un poco líquida.

Aplicación

  • Tomaremos un poco de la mezcla y la iremos distribuyendo con movimientos circulares sobre el rostro y cuello, con ayuda de los dedos medio y anular.
  • Evitaremos aplicarla en el contorno de los ojos.
  • Dejaremos que actúe durante 20 minutos.
  • Pasado ese tiempo, enjuagamos con abundante agua fresca.
  • Para terminar, nos aplicaremos una crema humectante para hidratar la dermis.

Algunos consejos

Limpiar cara

  • Si vamos a aplicar limón sobre la piel, nos aseguraremos de hacerlo durante la noche, ya que la exposición al sol puede provocar manchas en la piel.
  • Antes de la mascarilla deberemos lavar bien el área del rostro y del cuello con agua tibia para maximizar los resultados.
  • Hay que ser pacientes y constantes con este tratamiento facial. Los resultados no se verán de forma instantánea. Son necesarias varias aplicaciones hasta que se logre el objetivo.
  • Es recomendable el uso de esta mascarilla 2 o 3 veces por semana.
  • Si queremos convertir esta mascarilla en un exfoliante natural, podemos agregarle una cucharada de miel, azúcar morena o avena.
  • Con el fin de que los ingredientes conserven sus propiedades evitaremos preparar demasiada mezcla. Es mejor hacerla nueva antes de cada aplicación.
  • No usaremos yogur de frutas ni de sabores, solo el natural o casero. Recuerda que, aunque haya caducado, todavía se puede usar como mascarilla.
  • En caso de ser intolerante a la lactosa lo mejor es consultar un dermatólogo antes de iniciar el uso de esta mascarilla.
  • Si desea usar esta mascarilla de forma capilar hay que aumentar en una cucharada cada ingrediente de la mezcla y aplicarla directamente sobre el cuero cabelludo.

La extenderemos bien, mediante masajes circulares, desde la raíz hasta las puntas. Luego, esperaremos 20 minutos y lavaremos con agua fresca.

The post Utilidades de la mascarilla de yogur y limón appeared first on Mejor con Salud.

You may also like...