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3 desayunos que fortalecen tus defensas naturales

Hay épocas en que tenemos las defensas algo más bajas. El invierno, periodos de estrés continuados, el haber pasado una enfermedad o una intervención quirúrgica, hace que nuestro sistema inmunológico se encuentre más débil y vulnerable. Así que, ¿y si empezamos con una buena dosis de defensas naturales ya en nuestro desayuno? Opción 1, desayuno […]

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