Sencillo cuestionario para valorar tu nivel de insomnio

Hay épocas en que padecemos insomnio de modo más intenso. Luego nos recuperamos y volvemos a obtener un descanso adecuado. Sin embargo, hay quien sufre de insomnio crónico. ¿Quieres saber si es tu caso con este sencillo cuestionario? Te invitamos a descubrirlo. 1. Cuestionario sobre nuestro nivel de insomnio Cuando padecemos insomnio, lo más adecuado […]

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