Si padeces de estreñimiento, querrás conocer cuáles son los mejores laxantes naturales. Recuerda que además debes consumir aquellos alimentos que contengan una buena cantidad de fibras y los que regulen el tránsito y la flora intestinal como es el yogur. Los laxantes naturales son alimentos o hierbas que permiten realizar una evacuación intestinal más fácil. […]

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