Depurar el organismo es algo que deberÃamos hacer diariamente para eliminar todas esas toxinas que almacenamos por la contaminación ambiental y a través de nuestros alimentos. El sentirnos pesadas, llenas o hinchadas, son un sÃntoma claro de que necesitamos depurar. ¿Qué tal si empezamos por el desayuno? Opción 1: Desayuno rico en vitaminas Una opción […]
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