El estrés es uno de los grandes males de nuestros dÃas. Influye muy negativamente en nuestro dÃa a dÃa, generando problemas como la ansiedad o depresión, insomnio, trastornos del apetito, bajada de defensas, tics nerviosos, tensiones musculares, etc. Pero es que además cada vez se está confirmando más su influencia en enfermedades crónicas y degenerativas. […]
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