La avena es uno de los cereales más saludables que podemos encontrar. Tiene muchas propiedades para nuestra salud, ya que es muy energética y rica en fibra y a la vez regula nuestro sistema nervioso. En este artÃculo te explicamos varias maneras de cocinarla para que puedas consumirla cada dÃa sin darte cuenta. Prueba estas […]
5 maneras sencillas y originales de comer avena VisÃtanos en www.mejorconsalud.com