Beneficios de bailar con tu hijo

Una de las formas más fáciles de hacer ejercicio con tus hijos es poner música alegre y empezar a bailar con ellos. Está comprobado que el baile es una actividad que ayuda a controlar la mente y el cuerpo de problemas como el estrés, la ansiedad, la tristeza y muchos otros síntomas negativos que se […]

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