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Ejercicios para tonificar los brazos

Los brazos son una parte del cuerpo a la que muchas personas prestan poca atención, aunque estos nos resultan tremendamente útiles a la hora de desempeñar nuestras labores diarias y cotidianas, pues cuentan con gran movilidad en varias direcciones. Sus articulaciones son bastante dinámicas, permitiéndole a la extremidad realizar movimientos de alta complejidad. Cuentan con […]

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