Estrés. Sin lugar a dudas el mal moderno de nuestra actualidad, esa dimensión que nos envuelve y que nos quita el aliento con preocupaciones y ansiedades. Defenderse del estrés requiere que dispongamos de unas estrategias psicológicas básicas, pero te animamos también a que te ayudes con las siguientes hierbas medicinales. La importancia de gestionar nuestro […]
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