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Beneficios del baile sobre la salud

El baile puede ser practicado por personas de cualquier edad o clase social. Este es un ejercicio aeróbico en el que se implica una elevada actividad muscular y puede ser visto como una buena y completa alternativa de entrenamiento. Las danzas traen además efectos positivos sobre problemas en articulaciones y huesos pues al practicarla son […]

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